酷暑・エアコン４日目

今日は１３：００～２２：２０（台所３１．１度）

睡眠負債・DC扇風機組立・新マウス・３２．７度・セミ羽化

昨夜は早めにエアコンを切ったので
始めから母部屋で扇風機をつけて寝ていたが
睡眠不足が重なっているので
いつもならわかる新聞配達の音も覚えがないぐらい寝ていたようだ
しかし、少し窓を開けていたこともあり（カーテンはゆるっと閉めてたけど）
３時４５分ごろには足を出して寝ているのが寒くて
扇風機を止めて、ズボンをはこうか２階にあがるか迷って（２９．１度）
結果、やはり寝心地が悪いのがイヤだったので
氷枕と保冷剤を交換して２階へ
２階だと扇風機をつけなければならない温度だったが
ベッドなので体は楽だ
そして目覚ましのセットが不十分だったのか鳴らなかったのか？
気が付けば、６時４５分ごろだったので慌てて起きた
涼しいうちに水やりをせねば
ベッドじゃなかったら、もっと早く起きていたはずだ

そんなわけで、いつもよりは遅くまで寝ていたので
水やりしかできなかった
あと、タイヤの日除け
今日は久しぶりに朝出かけることがないから

でもやはり寝たらないのか眠い
いや、睡眠の質が悪いんだろうな

さて、お盆前の墓掃除はいつ行こうか
天気を見て気温が低い時を選ばないと
昨年は８月４日だったみたい（その頃も３２度）
まあ、日中はともかく、早朝低かったらいいいのだけどね
もう長いはできず短時間勝負だな

エアコンを使っている間、Wifiで新PCを使っているけど
やっぱいろいろ慣れないな
Fキーの７と８を押し間違えてカタカナが半角になってしまうし（幅が違うせいらしい）
なんか記事を書く時にマウスが縦線になってしまうので移動しにくい

そしてマウスを移動するのが面倒だと思って
以前買ってあった新しいマウスを出して来たら
カチカチ音がしないので、押した感覚がいまいち
どうやら意識せず静音マウスを買ってしまったらしい
会議とかではいいらしいが

今日は途中雲が出てきたり、なんとなく気温があがらない？と思っていたけど
やはり午後からじわじわあがってきて
夕方4時になってから最高値になってきた
窓を開けたのは７時前
でも、ｴｱｺﾝは消せなかった
昨日は夜９時に消したけど、今日はまだ台所で３１．３度だったので

DC扇風機を組み立てたけど、今までホームセンターでのよりわかりづらかった
そして電源入れて回してみたけど
弱は本当に寝ているときしか使えない弱さ
中になると途端に強くなる（これはACの中より強いか同じぐらいか）

・・・・・・

毎日の朝夕の庭の水やりが負担

酷暑というので、植木鉢やプランターなど動かせるものは

庭木の陰に移動させたけど

やっぱ熱気がすごいので、既に枯れてしまったものもあり

せっかく作ったのに実がならなくなったものもあり

仕方がないなと思うけど、だから、野菜も高くなるんだね

お盆のお供えに使うものだけは、優先的に水をやっているけど

どうか、お盆まで持ちこたえてくれと祈っている

ちなみに、夜７時すぎに水やりをしていたら

みかんの木に白い羽をしたセミがぶらさがっていた。

羽化したばかりなのか？

羽が渇くまで数時間、飛び立つのは朝らしいけど

困ったのは、いつもその間を通って奥のほうの水をやるのだけど

セミがいるので、通れない。

セミも今は動けないし、かといって驚かせたくないし

仕方がないので、逆から回りこみ、石垣をあがって水やりを終えた。

酷暑・エアコン３日目

今日は昼１２時５０分にＯＮ

１番暑い日といっていたのに
なぜか室温では１番じゃなかった
どうやら風のせいらしい

なので夜は９時にＯＦＦにした
３１度ぐらいあったけど
そんなに廊下に出てもむわ～っとしなかったので

珍しくお昼に登場・虹色ネッコ

こないだから姿は見せるのにそっけなかったハナ
今日は整形外科から帰ってきたときに
東の通路からチラリと庭のほうに行くのが見えた

でも、庭に行っても姿がない
面倒な奴
一度戸を閉めてから再び開けると、やはり陰にいた（面倒）

もう日差しがきつい時間なのに珍しい
というか、帰ってくる時間タイミングよすぎ
どこかで潜んでいたのだろうか

今日は１番の暑さというからサービス
最後のｃｙｕ－ｒｕ
と１・５回分とコロストラム少々

その５分後ぐらいかなあ？
外にうっかり出たら、一度姿が、見えなくなっていたのに
また後姿が見えて・・・まだどこかにいたのか・・・と
仕方なく、０．５追加
まあ、２日来なかったからな


・・・・・・・・・・・

気がつくと、いつも気にならないネッコサーフィンの色が
今日はなにやらチカチカすると思ったら虹色ネッコが登場してた
珍しいなあ

睡眠負債・整形外科・読経・ポン酢やきそば・通販届く（扇風機も）・３３．０度・ＬＡＮケーブル交換

昨夜は１２時４５分にエアコンを消して
そのまま雑魚寝していたけど
３時に母部屋に行った（３０．８度）
扇風機をつけて寝たものの、何かビニールが揺れてカサカサするのが気になり
何度も起きてはこれかあれかと取り除いた

６時前に一度窓を開けたけどそれほど涼しくもなく
１番涼しいのは母部屋かな
今日は整形外科に行く予定だったので
窓も限られた部分しか開けなかった（出かける前に閉めたし）
とりあえず、６時半前から水やりして
生ごみに選定ごみを足してゴミを出して
昨日取らなかったからブルーベリーをとって
それから用意して、寝不足なので、数分でも目を閉じていた

８時２５分ごろに家を出たけど
やはり途中少し車が多く、前回よりほんの少しだけの差
駐車場はかなりあいていていたので期待したけど
あっという間に埋まっったようで、酷暑日なのに高齢者も少ないというわけでもなかった
整形外科２時間以上待った
結果を聞きに行くだけなのに
ﾘﾊﾋﾞﾘの人が次々と呼ばれるのに
時々聞こえる「診察は時間かかってるからリハビリを先に」って。
名前書くときに診察に丸していた人ってそんなに多くなかったと思うんだけどな
その間に別の人が入っていたのか
９時前に来てもこうなんだなあ
１１時１５分ごろしびれを切らして、「まだかかりますか」と受付に聞いたら
CDーROMを読み込むのに時間がかかって部屋が１つしかないので・・・とか（はあ？）
前に一人いるので・・・もう少しかかりますとのこと
１２時過ぎる？と聞いたら
「１２時に出ないといけないんですか？みたいなことを言うので
（もう２時間以上待ってるのだから）そういうことじゃなくて
こんなところに長くいたくないでしょう？１番の暑さだっていうのに
できれば午前中のうちにに戻りたいじゃないですか」
まだかかるようなら、別の日に出直しますけど」
って言ったら、聞きに行って「あと少しで呼ぶそうです」って。
で、入って数分で終わった。
結果、異MRIも異常なしだって。
だから、あとはセルフケアをするしかないらしい
極力正座をしないこと（今はしてないけど）
重いものを持たない（もう今は出す予定の粗大ゴミもない）
作業でしゃがむことはあるもんな
体重維持は食事を節約していたらなんとかなるだろう
筋力…これが問題
スクワットはしても問題ない膝なので、無理のない程度で、とのこと
痛みがひどいならまた処方するからってさ
異常なしだとわかるまでが長かったな
まあ、余分な湿布を処方されなくてよかったけど
だから整形外科は通院したくないんだよ
これなら次回からＭＲＩをした医療センターに行ったほうが良かったかも？

帰宅１１時４５分（午前中つぶれた）おなかすいたけど
先にお菓子を食べてしまった
なんか猛暑でお菓子を食べてしまう（また太る）

エアコンつけるとそれ以外の部屋がムッとするので
先に読経した
暑いし締め切っているのでろうそくはやめておいた

焼きそば麺、暑いので冷やして食べられないかと調べたら
ポン酢で冷やし中華風にできるとか
試したけどあまりおいしくなかったので、もう食べない

扇風機・金曜の指定だったと思ったんだけど
１番暑い日に持ってきた（しかもﾈｺの事前メールﾙなし）

おかしいな、今日は１番高い予報だったはずなのに
室温は昨日より低いんだけど
と思ってＡＩに聞いたら、たぶん、風のせいかと。
暑いのは同じだけど、昨日より風があったから
それが関係しているのではとのこと

今日は扇風機とＬＡＮエーブルと乾電池が届いた
ケーブルをようやく変えてみた
なんか太いな、がっしりとした感じ

ハナ女王様？

今日は来なかったのに
夜７時過ぎ、水やりしてて裏に回ったら
なんとハナが斜め裏の塀の上でまったりしていた。
しかも下僕？を連れて

下僕（仮）は塀の下にいて、ハナを見上げていた
あのストーカーネコか？と思ったけど（シマシマだし）
大きさが違う。ちょっと小柄
私が近づくと、まずハナが塀の向こうに降りて
そのあとを下僕が追いかけていった
はて？まだ発情期？？
確かに朝方鳴いている奴がいるけど（あれはｽﾄｰｶｰﾈｺかと）

そんなわけで、ハナはうちに来ないまま

警戒アラート・エアコン２日目

昼１２時４０分から
翌午前１時４５分まで

エアコンつけても寝不足・クリニック・薬局・３３．４度・電柱敷地料通知・水洗髪（扇風機乾燥）＆シャワー

エアコン翌朝までつけていたけど
寝心地悪く寝不足
４時を過ぎて電源切ったけど（切ったつもりだったけど）
その後、母部屋に移動（外気は涼しかった）
２階はまだ熱気が抜けず、寝られる室温じゃなかった
でも、野良猫の声とかうるさいし
涼しいけど簡易ベッドはやはり寝心地悪いし
やっぱ寝不足
６時過ぎに起きだして（今日はブルーベリーはやめ）
水やりとアスファルトの苔とり少し

水洗髪（扇風機乾燥）

8時半ごろ家を出てクリニックに向かう
思ったより人はおらず、特定検診の結果と処方箋も早くもらえた
出るとまだ９時前だった
なので、そのあとウエルシアに行ったがまだ開店前で少し待った
調剤も１番だった。いつもの女性の薬剤師さんだった
（マイナは言われなかったが、化粧水はまた勧められた）
何も買わずに店を出た

電柱の敷地料の通知が届いた
振り込まれるのは来年だけど

昼食前、水シャワー



・・・・・・・・・・・・

なーんだ
今日はあんまりTVが脅すからエアコンつけたし
台所も３３．４度もと思ったけど
昨年も同じ室温になっていたし、３４度の時もあったけど
なんとか保冷剤でしのいでたんだよなあ
まあ、年とったから無理はできないけど、
昨年は１度もエアコン使ってないのに、ちょっと残念