久しぶりにお腹を壊す

昨夜は１１時に寝るつもりで早めに歯を磨いたのに
またWEB小説を読んで、１２時になってしまった
これで最後がしょうもない話だったら時間の無駄になるな

で、昨日と同じように寝たのに
なぜか、途中でズボンを脱いだみたいで、しかも、ふとんもけっとばしていた
暑かったのかな？
でも、６時半の気温２５．９度だったけど

今朝はゴミだし
ホントは生ゴミの袋も剪定ゴミを詰めてだそうかと思っていたけど
剪定ゴミの座りが悪く台車から転げ落ちるので
もう生ごみは次回に回すことにした

その後、窓のフィルムを１枚、元父部屋に貼った
これで１枚は完了、
もう１枚は、また養生テープをはがすのに時間がかかるから
台風の時期が終わるまで待とうかな
それより、余っていた断熱フィルムだけど
廊下と、元・父部屋両方貼れると思っていたのに
母の部屋よりも窓幅が大きかったせいか
フィルムの幅が足らず、あと１枚しか貼れない感じ
ってことは、また買わないといけないんだなあ
値上がりしたので悲しいわ

その後、昨日かった見切りピーマンを切って冷凍
ピーマンも時期がずれてきたし、なんか値上がりなんだって。
見切りでも、夏と同じぐらいだよ

３時過ぎぐらいメガショボショボして疲れたので
居間で横になろうとしたが、暑くてダメだった（３０度）
で、台所で目を閉じてた



昼はうどん（具がないから、わかめ・ねぎ。ぐらい）
あとは、ちーずはんぺん






その後２時ぐらいに食べたスナックエンドウ菓子がダメだったかな～
それとも夜のみそ汁？
最後に食べた少しのシリアル？
食べ過ぎかも

わからないけど夜１０時前からおなかがおかしくて
一旦便を出したけど
２度目は下痢だったー（１０：３０）
それもまだしっくりこない
と思ったら、きたー！！（１０：４０）
やばかった。トイレに間に合わないかと。（遠いから）
この調子じゃ、落ち着かないと眠れないな