またグキッって

アホな私
また車に乗りこむ時に
左足を当ててぐきっとして、いった～
こりゃ治るものも治らないわ

足首のサポーターを買ってみた

初めて足首のサポーターを買ってみた。（バンテリン）
とりあえず急ぎだったので、近くのドラッグストアで
１番安い奴を選んだけど。

しかし、車に乗る時また少し足が当たって痛かった。

足の痛みがひかない

左足の甲の筋を痛めたのはいつだったか
反ることも外側へ向けることも痛い。
なかなか治らないなあ

角質ケア２回目

昨日、履くだけで足の裏の角質がはがれてくる奴をした。
２回目なんだけど、前回いつだったか不明
手で触っても問題ないけど
敷きパッドにひっかかるのがストレス。
前回よりは皮膚も厚くないのでいいかもしれない

追記：６月８日だった。
ということは３か月前か

追記：１７日草刈ボランティアから帰ってきたら
長靴ですれたのか皮がはがれ始めた

足裏パックその後

少しはげかけてきた後
お風呂でふやけて結構はがれたが
（まるでヘビの脱皮みたいに落ちている）
やはり１番厚みのあるところはなかなか・・・

それにしても座布団が粉だらけ

足の裏パック

足の裏が固くなってサガガサ
ひっかかるので気になっていたが
クリームを塗っても、あまり改善できない
皮がかなり厚いし
なので、今回初めて足パックをしてみたが
１時間座っているというのは案外大変だなあ

１１日小指の裏の皮が少しはがれてきたけど・・・
かんじんの厚みのある固いところが全くなので、ダメかも・・・

１２日の夕方、気づかなかったが足の裏の皮がはげかけてる！
ちょっと期待が・・・

同じ処方箋でも

こないだできたＯ薬局、初めて処方してもらったら１１８０円
今日別のＩ薬局で処方してもらったら１１４０円
４０円の差
どうも薬剤服用歴管理指導料（６カ月居ないに処方箋を持参した場合以外）が違うらしい。
Ｏ薬局は５０点
Ｉ薬局は３８点
かといって、どこが安いかなんてわかんないよなあ
あれか？Ｏ薬局はお薬手帳を見せたのに、初めてだから高かったのか？

運動ができない・・・

暑くてたまらないのに、運動なんてできない・・・

今日から特茶

ＤＨＡ／オルニチン

桑の葉

注文中、スルフォラファン