何かわからないけど不調なので

胃が悪いかもしれないので
久しぶりに白米オンリー
脂っこい物も控えて
消化の悪そうなものもやめて
なんか大腸検査みたいな食事になってしまった

健康診断

今年の冬は寒いらしいから
少しはやめようと、今月中に行くことにした
幸い混み合ってなかったからよかったけど
それでも家に戻るまでは、やはり１時間以上

前よりも体重もお腹周りも少し減ってるって
なんでかな？
自覚はないけど
サプリ？
それとも死んでしまったネコの影響？

ちなみにネコの最後のことを話していたせいか
血圧がいつもより高くなってしまった

言わなきゃよかった

通院している病院で
体調はともかく
精神的に
悲しいことが重なって気が重くて寝不足だと言ったら
今と違う、元気になるという漢方薬を処方してくれたのはいいけれど
会計の時に「え？」
なんでこんなに高いの？

いつも即答できない受付もイラッ

どうやら今回もらった薬が高いらしい

あ～あ、言わなきゃよかった
返ってダメージ受けたわ

３か月ぶりに内科

昨夜～朝方まで母の水便で大変だったけど
今日行かなきゃ次行く日がないと

幸いすいてて早く帰れてよかった

店に寄ろうか迷ったけど遅くなるから
母の食事がただでさえ少ないのに
まあ、どっちにしても食べないけれど

足の小指を打った、今回はやばい？

昨夜廊下のネコよけのラティスに足の小指を引っ掛けた
あとでズキズキ
力を入れると痛い
小指というより関節が
骨折してなければいいけれど

薬の選択を間違った

今朝から頭が少し重いのが続いていたけど
そのまえに花粉症の症状が出てるから
花粉症で頭が重いのか
そうでないのか区別がつかず

でも、とりあえず花粉症の症状が先にあったから
アレルギーの薬を飲んだけど
失敗だったみたい
治った感じがしなくて
あ～あ、頭痛薬を飲めばよかったと後悔
でも、重複して飲めないから
仕方なく午後は母の介護以外ずっと横になっていた

せっかくの作業日和だったというのに、残念

検査前の食事

大腸内視鏡検査
３日前から繊維質の物を食べないようにしているが

これが結構つらい

いつも繊維をとっている生活なので

海藻が食べられない（ふりかけも）
脂っこい物もダメ

食パンとおかゆと素うどんとバナナとはんぺんと飴ぐらい
あとプリンと、具のないコンソメスープ

すぐにお腹がすいてしまって困る

胃カメラ

今回は寒くなりそうだったので早めに１１月に予約の電話して
１２月１１日になった。
母の関係で火曜日か土曜日しかなく
土曜日にしたけど、道が渋滞でやはり困った
１０分早めに出て（９時５０分）余裕があったけど
ギリギリだったら焦っただろう
特にあの橋の合流地点。

そして前回経口だったのを忘れて
鼻だと思いこんでいたので、鼻を選んだけれど失敗
途中で吐いてしまった
事前に日記を読んでおくべきだった

しかも、今回は前日夜７時に（前回は９時）絶食を始めたので
（電話で７時～８時にはと言われた）
めっちゃお腹がすいて、そのせいか母のミスを２つした
いつもなら空腹になれそうなのに、全然なれなかったし
水ばかり飲んでいたので、病院に着いても
検査が終わってもトイレに行っていた

検査後はおならが出て困った。
１１時すぎに終わったが薬局で待ったので
家に着いたのが１１時半すぎで
慌てて母の食事の続きを食べさせ
すぐに灯油を買いに行った

本当はいい天気だったので
コスモスも片づけたかったんだけど
めっちゃえらくてダメだった
とはいえ、母の食事があるので
実際は５時にならないと横になれなかったが

１時間寝ても起きるのが辛かった
は～時間気にせず寝たいなあ