腹痛・ゴミ出せず

一晩中、上半身が寒かった
ベストは着ていたけどもっと厚地にすればよかったか
でも、ホットフラッシュがあると脱ぐしなあ

で、５時ごろ上にかけるもの（母が最期に使ってたハーフケット）
を胸に巻いて寝なおしたら
今度はお腹が動き出したのか、腹痛が。
これがいつもなら、
便意をもよおしてトイレに行ってすっきりと１回で済むのだが
今回は違った。
最近、便が固いとは思っていたけど（水分が少ないのもあると思う、運動もしてないし）
１回目の便は固かった
それでも腹痛は治まらず、一旦ベッドに戻ったが
またしばらくて出そうだと思って、トイレへ
（その都度寒いから上着を着ないといけないので面倒。2階だし）
今度はスムーズな便
しかし、それでも腹痛が治まらない
まだたまってるの？？と思いつつ
便座に座っていても出ないので三度ベッドへ。
この時６時半だったから（つまり１時間半経っていた）
昨夜１時前に寝たから完全に寝不足だたたったので
メザマシノセットをずらした

でも、なかなか腹痛が治まらない。
痛みに耐えつつ、やっぱ健康が１番だとしみじみ思っていた
健康じゃなかったら何もできない
寝返り打っているうちに、ようやく腹痛が治まってきた
その後は便意もなかったので、ようやく落ち着いてきたけど
しかも少し風が吹いてるし寒いし
もうゴミだしはあきらめた
せっかく、昨日用意したけど、庭のゴミばかりだし。
朝から予定が狂ったわ

それでも午前中お腹が気になった

今日は晴れて、湿度もまあまあ（明日のほうが乾燥しているが）北風だし
昨日買った生しいたけをスライスして
３段網で干した
調べたら２日～５日ほどって。
でも、１日ですごく小さくなった。
やっぱ１００均で売っていた奴ぐらいかなあ
そしたら得にはならないかも（でも売ってないし）
３段でちょうど３パック買ってよかった
でも１パック、ちょっと古いシイタケだった。

昼食後は、漆喰の続き・・・はいいけど
全然マスキングテープが綺麗にはがれない。汚くなってしまった