腹痛翌日・風呂・洗濯

最近の夜更かしもダメだったのだろう
昨夜は１２時までに布団に入った

その分、トイレに起きるかもしれないとは思ったが
２時半ごろ、ガチャンと音がしたので驚いたが
新聞配達のようだった
目が覚めたついでにトイレに行ったが寝汗をかいていたようだ
水分補給をする

朝７時に起きた
特にお腹がおかしい感じはしない
便もしたいようでもない

少しのフレークと、温めた牛乳（新しくないので迷ったが消費期限ではないので）
バナナ１本と、カカオチョコ１粒
そして、ビオフェルミン。抗生剤を飲んだ
痛み止めは飲まなくていいようだ

昨日動けなかったから
朝から新聞紙を束ねて、里芋の皮をむいた
線香の灰の掃除をした
父の、はんてんを出した

それから仏花用の枝を追加して切った
（ついでに伸びた朝鮮槙も枝を落とした）
花は前日（でも１番寒い時期だからしおれないといいけど）
明日の庭ゴミ詰めた

仏間の机や仏具を拭く
線香の灰も掃除
ろうそく交換
掃除機


階段まで掃除機かけられなかったな

天気予報より気温低い
曇っているせいか、あまりあがらなかった
石油ファンヒーターつけて風呂、追い炊き、TV
ドライヤーのあと洗濯
５時になると暗くて照明がいる
洗濯機の中も見えない

思ったよりゴミ袋の在庫ない？？
プラ規制が入ったら、もっと高くなりそう

今日は昼は伊勢うどんとみそ汁（具は少なめ）
納豆も大丈夫かなと思いつつ
今回買った伊勢うどんの麺はいまいちだった（伊勢うどんは好きだけど）
他のメーカーのほうがいいかな

夜は、ロールパン２個
スライスチーズ１枚と、目玉焼き
みそ汁

今のところ、おなかに異常ないけど
まだ雑穀ご飯はちょっと怖いかな
明日ぐらいからいいかなあ