残軟便・漆喰・買い物・剪定？・小麦粉食品避ける

昨夜も軟便下痢でお腹の調子が悪かったけど
寝ている間は問題なし

昨夜も前日と同じく冷えるというので同じように寝た
昨日は湯冷めもせず震えもなかった
台所は１２．９度

昨日やその前にかかってきた電話履歴
買い取りばっかり
たぶん相続の関係で、だろう

今朝、シリアル中の上、ミルク温くする
おなら、昨日でもうおなかぺったんこかと思ったけど
まだ便が残ってるのか？
まあ、昨日８時すぎに食べて
最後の便が９時１５分だったものな
８時３５分、便意でトイレ
まだ残っていた軟便（昨日ほど水分はなさそうだけど）
昨夜の分かな

９時にFスーパーに行く
特別なものはなかったが、チラシでツナ缶がお得で試しに買ってみようかと思ったのが１つ
それと、雷ガードのタップを見に行くことが１つ
今日限定の１０％～２０％引きクーポンがあったことが１つ
でも、結局チラシにさそわれて余分なものを買ってしまうんだけどね
ツナ缶３個が一人２個まで
電源タップ、アマゾンより安価になるものがあったので１つ購入
レタスは安かったけど、まだ在庫があったし
今はそんなに食べられないので、やめた
お茶もビッグのほうが１０％引きになっても安かった
お餅を食べる時のぜんざい１袋
フランスサンド１つ（余分）
こんだけしか買わず
さやえんどうの種はない（遅いか）

間食は食べない（飴とチョコ１個）

１０時すぎに戻ってきたので少し休んでから
１１時ぐらいまで漆喰塗り

墓用に朝鮮槙の枝を切る（てっぺんの剪定込み）
収穫が終わったさやえんどうを半分以上抜いて片付ける
春に撒いたものは育ちが遅い

昼食、今日は気を付けて小麦は使わず
ちくわ２本焼いてあげ玉少し
切り餅１個と、海苔
これだけなのに、やはり気になる（げっぷあり）

休憩中、パズルをとく

動いてるほうが楽かも
こでまりの花を切る
こちらもかなり伸びてきたので、花ごと切る

錆び粉少し取る
波板１つ切る

３時から４時前まで漆喰
明日昼から雨が降るとは思わなかった
だったら今日墓に行ってもよかったな
（墓の花用意してないけど）
明日の朝行くか？天気次第、早めに降る場合もあるし

やはり昼食少ないのでおなかがすいた（鳴った）
食欲不振ではないんだよね
でも、念のため実験で小麦を抜いてるので
１６時に、鰹節と買った豆腐を食べた（冷ややっこ）
あ、シリアルでもよかったか、忘れてた

お腹に違和感ありつつ

２０時前に、レタス少し・菜の花少し・ドレッシング
ごはん・みそ汁・韓国海苔
念のためキャベジン１錠飲む

なんとか食べられたけど
時々おなら出るし、げっぷも出るし
ちょっとつまり感もある

で、こんな時にアレから筍持って行くとメールあり
タイミング悪すぎだ
ただでさえ筍は消化に悪いのに
とおことわりする

食後、朝しなかったラジオ体操