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2025/07/09 (Wed)
昨夜は（暑くて熟睡できず）眠くて
１１時ごろに横になった
氷枕、氷ペット。扇風機は３時ごろに止めたかな？
北と東の窓を少し開けて
４時ごろ、トイレに起きて水分補給
その際氷枕と、ペットを交換して
１回の折り畳みサマーベッドに横になったけど
１時間ほどしてまた２階へ
扇風機なしでいけた
それで７時前まで
もっと眠かったけど、朝のうちにできることはしないとな
早めに昼を食べて１２時４５分ごろ健診に向う
検査より会計が遅い、ちょっとイラッ
１時５０分ごろには出られたかな
その後店に寄って
ＪＡのＡＴＭと、イオンのＡＴＭで入出金
あとは買うか迷ったけど
結局３店見たけど買わず
地元のショッピングセンターのメルマガを停止した
なぜかというと、ほとんど利用していなかったのもあるけど
メール会員のクーポンがなくなり、ＬＩＮＥになったから
１１時ごろに横になった
氷枕、氷ペット。扇風機は３時ごろに止めたかな？
北と東の窓を少し開けて
４時ごろ、トイレに起きて水分補給
その際氷枕と、ペットを交換して
１回の折り畳みサマーベッドに横になったけど
１時間ほどしてまた２階へ
扇風機なしでいけた
それで７時前まで
もっと眠かったけど、朝のうちにできることはしないとな
早めに昼を食べて１２時４５分ごろ健診に向う
検査より会計が遅い、ちょっとイラッ
１時５０分ごろには出られたかな
その後店に寄って
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あとは買うか迷ったけど
結局３店見たけど買わず
地元のショッピングセンターのメルマガを停止した
なぜかというと、ほとんど利用していなかったのもあるけど
メール会員のクーポンがなくなり、ＬＩＮＥになったから
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