昨夜便・買出・水のバランス・炊飯・米移動・シャワー・洗濯

昨夜は寝る前になってから
おなかが少し痛くなって便がたくさん出た
菓子を余分に食べたせいか
ジャガイモを食べたせいか

にしてもお腹が弱くなったなあ
１箱食べるとお腹壊すようになってきた
加齢か、小麦不耐か

で、昨夜は、一昨日の夜のことがあったので（脱水）
扇風機をかけて寝たけど、切ったりつけたり繰り返しで
寝た気がしない
朝方尿意を感じたけど、我慢してて
６時半に起きてトイレ

今日は買い出しの日なので支度
参院選はもう投票したので気が楽
日課のブルーベリーの収穫
ツバメが電線に７羽ぐらい停まってて
また巣作りを企んでいるのではと警戒してた

今日は開店前に着いてしまったので少し待った。
駐車場はまだ一杯じゃない
夏休みに入ったけど、子供を連れて早くは来ないからな
小雨ふったりやんだり
明日からまた猛暑らしいけど眠い・・・
上旬にたくさん予算を使ったから
今回は少ししか買わない。家にあるもので十分
でも、お菓子だけはなあ・・・
でも、買うとまた食べちゃうし

帰宅後に、炊飯
ついでに、お米を移動した
小さい冷蔵庫に入ってる、令和４年備蓄米を納屋の米冷蔵庫に
というのも、次の備蓄米が８月に届く予定で
猛暑の中納屋にいれるのがイヤだから
届いた令和３年度産をまた冷蔵庫に入れようと思う

また日差しが出てきて大雨も一段落したので
再びよしずを設置

昼食後にシャワー
その後洗濯
でも、湿気が多いので、あまり乾かず
暗くなる前に回収して部屋干しとテラス干しに