就寝中寒かった・遠回りでちょい買い・和式トイレ・晴れない・花枯れた

昨夜は寝ている間（起きるまで）
寒い寒いと思いながら寝ていた
なので、尿意も感じて、７時に目は覚めたけどそのまま寝てて
８時前にトイレに行ってたくさん出した
昨夜は念のために頻尿用の漢方薬を１錠飲んだんだけどな
また膀胱炎になるといけないので、クランベリーサプリを飲んでおいた

今日のチラシで気になったのはマヨネーズだけ
でも車動かないないといけないし・・・
また遠回りで、マヨネーズだけｗ

久しぶりにそのスーパーで和式のトイレに入ったら
立ち上がるときに思ったより力が必要で

足が弱ったことに気付いた
これからストレッチにその動作を加えよう
結局遠回りしてるので往復１時間かかってしまった。

今日は日中は気温が高めだと言っていたけど
午後はもう雲が出て暗かった（山のほうが特に）
雨が降るかと思ったけどそうでもなく
室内も寒かったよ

今日は部屋も暗かったし
掃き掃除も進まなかったな

昨日の最低気温の寒気で
とうとう育っていた花（ベゴニア？）枯れたわ
やっぱ外では無理なんだな
玄関のは枯れてないし