ぶつ切り睡眠・手洗い洗濯・健診・メルマガ停止

昨夜は（暑くて熟睡できず）眠くて
１１時ごろに横になった
氷枕、氷ペット。扇風機は３時ごろに止めたかな？
北と東の窓を少し開けて
４時ごろ、トイレに起きて水分補給
その際氷枕と、ペットを交換して
１回の折り畳みサマーベッドに横になったけど
１時間ほどしてまた２階へ
扇風機なしでいけた
それで７時前まで
もっと眠かったけど、朝のうちにできることはしないとな

早めに昼を食べて１２時４５分ごろ健診に向う
検査より会計が遅い、ちょっとイラッ
１時５０分ごろには出られたかな

その後店に寄って
ＪＡのＡＴＭと、イオンのＡＴＭで入出金
あとは買うか迷ったけど
結局３店見たけど買わず

地元のショッピングセンターのメルマガを停止した
なぜかというと、ほとんど利用していなかったのもあるけど
メール会員のクーポンがなくなり、ＬＩＮＥになったから

おぞましい

能登半島地震のボランティア仲間の女性を車の中で襲って性犯罪を犯した男（６０代）
懲役５年だってー！？
なんでそんなに軽いの
なんで性犯罪の罰は軽いの
もうチョン切ってしまえー
それか同じ目にあわせろ！

こんな奴がいると、
ボランティアに参加する人が少なくなるわ
人間不信になる

また裏うるさい

朝少し声がしたけど
昼前に、また機械みたいな音がしてうるさい
なんの音がわからないなあ

湿度高い・健診前日：ぱすきー

昨夜少し雨が降って、今朝は曇り気味
昨日よりは気温低めでいいけど、蒸し蒸し
瓦工事が近いので屋根のビニールをとろうと思ったけど
なんか予報でまた急な雷雨があるかもという話なのでやめた
昨夜みたいな雨ならいいけど、豪雨だと困るので
明日の夕方するかな

昨夜は2階で３１度ぐらいだったから寝られるか不安だったけど
東と北の窓を少し開けて扇風機と
氷枕と、氷ペットボトル
全然涼しくなかったし
3時ごろ？のどが痛くなって扇風機を消した
今度はタオル巻いていたんだけどな
でも、昔はタオルは必ずお腹においたものだけど
今は一切かけなくても寒くないという・・・

またホルモン治療歴プリント
毎回面倒だなあ～

ようやく屋根のビニール袋をはずした
重りも飛んでいかなかったな
差し込んだだけなので、取るのは片方からで楽だったからよかった
でも、本来はその隙間がないんだよね
天気予報、少し雨の気配だけど、どうかなあ
雷注意報があると、突然降ってくることあるし

またトイレの電気消し忘れ

もうバカバカー！！
ドアの布、束ねてなかったし
母の部屋の電気つけていたから気づくの遅れた
２時間半ぐらい？
もうセンサーにしたい

裏の畑

猛暑だったこともあるのはわかるけど
夜７時半になってから音がするのはあまり好ましいことではない

昨日は前の家で声がしたな
日曜日だから、だれか来てたんだろうな

不眠・ドラッグストア・動画・フリガナ・猛暑・深夜雨？

昨夜は暑くて睡眠不足
氷枕、氷ペットボトル
扇風機つけたままで、３時台に起きて水分補給
この時氷枕を交換すればよかった
５時ぐらいにようやく扇風機を止めて窓からの風を感じた
そろそろ２階はしんどくなってきたか
１階のほうが涼しいとわかってるんだけど

ドラッグストアで少し買い物
先月なかったつるなしえんどうの種発見
瓦工事がなければ栄養ドリンクなど買わないものを
出来る範囲でいいと思っても難しい
どうせ向こうもコンビニとかで買ってるだろうし
そんなに接待したくていいと思うんだけど
でも、猛暑だしな～と思うとつい気を使ってしまう
そう、猛暑じゃなければ、ホントにお茶数本とお菓子だけで済むのに
猛暑だからゼリーとか栄養ドリンクとか考えるんだ
でも２日だから２倍お金かかる

今日は猛暑
夕方６じまえで台所が３２．４度
でも早めにコーヒーを飲んだせいか
施餓鬼の和菓子を３個ぐらい食べたせいか
眠気はひどくない

今日は暑くて頭が働かないので
動画見てた
今季のドラマ期待したけど、今のところ続きをみたいものがない

金時ニンジンの種を撒いてみたけど
古いから芽が出ないかもなあ
ササゲも１本しか出てないし

少し通路の片づけをした
ブルーベリー、網をかけてあるので取りにくい
瓦屋さんに出そうか、いらない気もするけど

戸籍の名前のフリガナ確認ハガキが届いた
氏のフリガナ届け出可能な方が一人だけなのが悲しい・・・
「○○様のみ」って「のみ」っている？
キラキラネームのおかげで、こんなんできて孤独感感じるわ～
（ちなみに姪の子供も読めない名前だ）

窓を開けているのに、日中の熱気が家から出なくて
夜１１時なのに、台所でまだ３０．９度って
もう２階で寝れないかも・・・
今は物騒だから窓を全開に開けられないものなあ・・・

夜１１時２０分ごろになってなんか雨音パラパラ
少しだけど、これで気温下がるかな？
と思ったら、５分ぐらいでやんだみたい、なーんだ
と思ったけど、しとしと降ってたみたいだ

朝に変えた？

今朝ゴミだしで、外ゴミを袋に詰めていたら
ハナがいた
朝のほうが涼しいから、朝に時間を変えたのかな
でも、毎日ゴミは出さないけどね

母がいる時は、介護ゴミで回数多かったけど