数独

お正月の数独
最後の１番難しいものが、ようやく解けた
もちろん、他のものもしていたけど
なかなかとっかかりが見つからなくて

寝坊・強風・入浴・洗濯・ヤッケ繕い

昨夜はまた気温が下がるというので
久しぶりにベストとヤッケとうす布団１枚追加したけど
思ったより下がらなかったのか、少し暑いぐらいだった

３時にトイレに起きたのは、もしかしたら
夕食時の飲んだクランベリーのせいかも？

そして雨戸を全部閉めて寝たせいか
朝も起きられず寝坊した（目覚ましより１時間も）
でも、昨日は寝られないことはなかったせいか
ビオフェルミンのおかげか
少し痛みも軽減している感じはする

今日はいい天気だが強風
遠くで音が聞こえるのは、サクラ祭りかな
北風が寒そうだし、花も散りそう

大雨で不眠・チビさや・米の値段に悩む

昨夜大雨で不安で寝付けず
しかも、眠れないと痛む場所も気になる
余計に大丈夫なのか不安
何度も寝返り（左向き不可）水を飲む
４時半ごろトイレに起きる
気温が高かったせいもあるかも
汗はほぼかいてないようだけど（上はふとん少な目）

朝は日差しあり
でも、濃霧注意報でムシムシ
そのくせ強風があったので、雨戸開けず

寝不足で今日もダメっぽい

小さいけど、さやえんどうを少し収穫
なにしろサルより先に採らないと
プランターは大きくならないから（肥料もやってないし）
こないだから、少し種を追加しているけど、
まだ芽が出てきたの１つだけ

今日は痛みが気になる
横になり過ぎたか？
やっぱ筋肉衰えもあるかもしれない

でも、午後はマシになった
まさかリンゴジュースのおかげじゃないよね？
ちょっと湿布も折り目のところははがしたけど

不眠なはずなのに、今日は夕方まで
眠くてたまらないということはなかった

今のお米は５キロで４０００円前後
１日１食ご飯にしても、月４０００円に増えるのはきついなあ
昔は３０キロで９０００円～１万円
値上がりしても、送料込みで２０キロ８０００円ぐらいだったから
月２０００円だったけど、今はべらぼうだな
今は２倍で１６０００円ぐらいかそこら
食べ盛りの家庭は収入次第だな

黄砂３日目・草取り・やる気なし・ルピナス発見

昨日の夕方５時４０分から６時１０分の３０分横になる予定が
起きられず、１時間横になっていた
あ～これは夜寝られなくなるわ～と思っていたのに
１０時過ぎるころからまた眠くなり
「問題物件」最終回を見てから、歯磨きしてそのまま2階へ
いつもより早く寝たから
また５時ごろにトイレでも起きるわ～と思っていたら
起きずに、うとうと覚醒しつつも７時前までごろごろ
余計に背中が痛くなければいいけど

今朝は可燃ゴミだし
戻る時にすれ違ったおばさん、昨日の人だ
今日は余所行きの服じゃない
どこの人だろう？

今日も黄砂あるのかなと新聞みたら
午前中飛ぶみたいで、やっぱ窓開けられず
でも、昨日布団ほしている家いたんだよな

割と早く曇ってきた
なんかやる気なしでダラダラPC
でも、ろっこつ悪化するといけないので
休み休み

東の進入口の溝のゴミをとる
塀側の草をとっていたら
ルピナスの芽が出ていた。
育つだろうか。

今日も横になった（寝てはいない）
やっぱおなかのこなれが遅いな
すぐに体操もできない

ラジオ体操忘れた

黄砂２日目・内科・眠気

昨夜は靴下履いて寝たけど、途中で脱いだ
でも朝方また履きたくなって５時半ぐらい？にはいた
その後６時ごろにトイレに行って、７時前に起きた

紙の資源ゴミを出しにいったら
黄砂２日目だし、花粉もあるので、フードをかぶっていくと
珍しいことに公民館に余所行きの服を着た人がいて
話しかけてきた
寒いの？って、
「いや、黄砂があるし」「喘息になるといけないから」
「気つけてるんや」とか
どこの人か知らないけど、めっちゃいい服着てた（顔はかなり高齢）
なにか待ち合わせですかと聞くと
タクシーを待ってるのだと。
確かに、集落の中は幅が狭い道だし、家の前に呼んでもUターンはしにくいな
病院へ行くらしい
どこの病院へいくのか知らないけど、
最近近くのクリニックの範囲だと、
市民センターの委託で数百円で連れて行ってくれるらしいが
そんな近いところではないらしい
まあ、そうか。いい服着てるもんなｗ
周辺のクリニックに行く服装じゃないわな
総合病院かもしれないな
お金がないといけないわとはその通りだ
私も車乗れなくなったらどうしようかと心配になる
徒歩や自転車で行けるところがあればいいけど
せいぜい内科ぐらいかなあ
（それも、ここ１０年ぐらいにできたけど）
にしても、久しぶりに人と話をした気がする

１０時半ごろに内科に行くことにした
胃？のこともあるし、診察室の中に入った
体重も減ったし
父の時も菓子を食べるのをやめて
礼服も１３号から９号に変わったしな
胃薬処方してもらったけど
痛いのは、肋骨のほうだけどな

薬はウエルシアで受け取ったけど
また余分なものを買うところだった
我慢してやめた
でも、仏壇のお菓子をまた開封してしまった

黄砂があるので、雨戸も開けない
窓のレールにつもるし
車も汚かった
久しぶりに車を置く場所を柿の木の下においた
でも、来週また下がるから日の当たる場所かな

ろっこつがえらいこともあり、眠いので
夕方５時４０分から６時１０分の３０分横になる予定が
起きられず、１時間横になっていた
あ～これは夜寝られなくなるわ～と思っていたのに
１０時過ぎるころからまた眠くなり
問題物件を見てから、歯磨きしてそのまま2階へ

黄砂・ツナ缶・ヤフショ

昨夜も暑いかと思って靴下はかずに寝たけど
やっぱ寒い感じがして寝付けず１時半ごろ靴下履いた
上にかけるものは少しずらしたけど
あと、眠くて目覚ましより長く寝てしまった

今日から明日にかけて黄砂が飛んでくるようだ
あまり外に出ないほうがいいらしい
でも、動物はそんなことわからないだろうけど
車とか汚れるな

商品券１０００円分使えたので
ヤフーショッピングで物色してたけど
ホントはお菓子が欲しかったけど
今は食費がかさむので、パスタソースにした

で、今日の昼もパスタだけど
久しぶりに大事なツナ缶を使用
今は贅沢品になったから、たびたび買えないよ
ちょっと最近タンパク質が足らないから

新聞紙と、牛乳紙パックと、ダンボールを束ねた

墓・余分な買い物・反動の食べ過ぎ

昨夜は気温が高かったので
途中でレッグウォーマーと靴下を脱いだ
ふとんも１枚減らしてもよかったかも

午前中、墓へ行く用意
花は・・・水仙しかないが、数も足らないし
昨日アレ等が行ったらしいのでいいかと思って
今回もビシャコ・高野槙・センリョウだけ
沈丁花は、先月は蕾で持って行かず
今回はもう花が散り始めているので持っていけず
なかなかタイミングがあわないな

昼に墓へ行く
アレは珍しく小菊を持ってきたようだ
あと、私がもってきた２回分の枝も枯れていなかったようだ
しかし、昨日は乾燥注意報も出ていたせいか
水がまったくなかったので、継ぎ足した
今日来なかったら、早く枯れたかもしれない
読経無し
しかし、昨日墓参りに行ったわりには雑草は抜いてなかったな
そこまで頭がなかったのか、時間がなかったのか
また私がするだろうと思っていたのか謎

昼食を食べてから、迷ったけど４月までにちょっと書い足し
でも、それがまた余分なものを買ってしまった（オーバー）
予定はトマトジュース１箱（これは保存用）
それとカップスープ３箱（これも保存用）
余分なのは、ロールパンとクッキー（予定外）

しかも、帰宅後、なんか無性に止まらず
ロールパン６個を全部食べてしまって
キャベジン飲んで、夕食抜いた（アホだな）
今月はキャベジン使ったから、また予備を買わないと
毎日じゃないけど

お米の冷蔵庫の電源

今日は午後暑いぐらい
入浴時にヒーター入れたけど2階も気温が高いせいか、
いつもなら階段の入り口で張り付くビニールが張り付かず
ヒーター入れた時は台所で１４度台だったかな？
納屋はどうかと思ったけど、納屋は暗いし、冷たいと思っていたら
間違いだった。

１６時になって、納屋を見に行ったら
１００均の温度計だから正確じゃないけど、２度見してしまった
え？２０度超えてる？！
外ならわかるけど、室内で？？
で、米の冷蔵庫の電源入れたら、庫内が１８度だって
ダメじゃーん！！
納屋って涼しいとばかり思ってたけど、全然涼しくないのかー
あとで、PC部屋に温度計を持っていたら１６．５度台だった。
うへー（やっぱ金属の波板貼ってるからかなー？
いやでも、本家も金属貼ってるよな？おかしいなあ
空気の流れがないせいか

そんなわけで、昨年の４月よりも早く電源をいれるはめに
あ～あ・・・また電気代かかるわ
でも、１週間後また３月２９日ごろに気温下がるんだよね
その時にまた電源切るか？

とにかく、今日は洗濯２回したし
電気代の消費が多い日になると思う

・・・・・・・・・・・

翌朝、台所１１．６度ぐらい～１２
その時、納屋１３度（庫内１３度）消してもいいぐらいだけど
これからあがってくるからやはりつけたままだ
目安は１週間以上使わない時があれば切る