派手にこけた・後で痛みが出てきた

歩いた場所が悪かった
動きの悪いカートを持っていたのも悪かった
んで、カートとともに派手に転倒した
幸い血が出るような傷もないし（多少の足の打ち身はある）
骨も折れていないし
服も破れていないし
顔も打っていないからいいんだけど

駐車場で人に見られてしまったのが恥ずかしい
動画とかとられていたら最悪だな


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痛みはたいしたことがないかと思ったら
昨夜寝ている間に痛みが出て来て
深夜２時半ぐらいに起きて湿布貼っていた。
足お脛だけかと思ったら、どうも、両方の胸の下あたりがひどく痛む。
右側の胸下のほうが範囲が広い。
あとで痛みが来るとは知らなかった。まるで筋肉痛みたいだ
「打ち身」は「打撲」か・・・
青あざになってはいないけど
しばらく動かすのも痛い
冷やすのがいいらしいけど、さすがにお腹を冷やすのはな～（寒い）

なんとまあ、夜になってまた痛みの場所を自覚した
右の腿の横が腫れてる。こっちは少しあざっぽくなってる
しかし、筋肉痛みたいな部分もあるし
どちらにしても動くと痛いし、力を入れても痛い
母の介護で抱きかかえるのも一苦労だわ
安静なんかできない