熱帯夜２日目・水洗髪・雷・３２度

昨夜は、１２時、寝る時も３０℃超
いつもなら母部屋で寝るところだけど
なんか寝心地悪いのと、他の地域で地震が多発しているのでちょっと怖くて
（昨年も夏に臨時警戒が出たし）
最初から居間で寝たんだけど、やはり固いから寝心地悪く
やはり台所の室温より高い（３０．８℃にあがる）
１番涼しいのは台所、北部屋で寝られる場所がないし
（廊下が広ければ廊下で寝ていたかも）
何度も起きてはトイレと水分補給（２時、４時前）
５時過ぎにもトイレで２９．７℃ぐらいだったけど２階へあがった
やっぱ背中が楽だ～
（被災したらこんなもんじゃないよね）
で。７時前まで（夢見てた）
なので寝不足

剪定ゴミと水やりだけはしたけど
今日も動けそうにない
こんな調子で猛暑日が今週続くし
最後の３０日に地区の防災訓練てきつい～（申し込んだの後悔）
よく考えたら出不足料も聞いてないよね

１４時前に雷の音がして一部電源切った
少し雨が降ったみたいだけど、土砂降りでもなくすぐにやんだみたい
しばらくして廊下に出たら
また強い日差しになってた（３０分ぐらいだったな）

いつまで水やり必要かなあ

今日は台所３２℃
そしてやはりなかなか下がらず３１度台が長い
それでも台所は風が入って
夜９時過ぎで３０．３℃ぐらいになって
また眠くなって居間に入ると
エアコン切った後、まだ若干涼しかったのでそこで横になった
そしたら少しのつもりが、気が付くと１１時過ぎで
やばい、歯を磨いてないと起きて歯を磨いて
ＰＣ部屋のＰＣチェックせねばと起動したら
やっぱ待ってた通販の発送メールが。

今日は母部屋で寝るか

食パン（マヨふりかけ）
ピーナツかりんとう・ミニチキンラーメン１
ライトミール半分