わずかな缶コーヒーで寝不足

昨夜は失敗した
夕食が遅くなったが
最後に牛乳を飲もうと、
いつもの朝のように
賞味期限の切れた缶コーヒーのわずかなあまりを入れて飲んだら
その夜寝られなくなった
午後９時だったからかもしれないが
小さい缶のさらに８分の１ぐらいの量だったのに
効き過ぎだろう(;_:)
おかげで何度も寝がえりをうつはめになり、翌日寝不足で困った
今後気を付けよう

２度寝はろくなことがない

昨夜は寝苦しかった
暑いと思ってふとんから足を出すと寒いし
ふとんに入れると厚いし
なんども寝がえりうっていたような？
そしてなんか今朝は５時に目が覚めた
起きてトイレ等済ませてまた横になったが
また変な夢を見た

あまり覚えていないが
学生時代の先輩とか以前の職場の先輩とかが
ごちゃまぜになって出て来て
メルアド教えろとか言って
それがなんかショッピングセンターみたいな場所でもあり
ぐるぐる回っているような？

そして起きるまで約２時間の間に
また首を寝違った(;_:)

疲れる夢

昨日は内科へ行っただけで
母の介護以外作業をしなかったが

就寝中なんだか疲れる夢を見た
なぜかまた以前の職場関連で
なんとか訂正して書類を指し替えないと、とか
ポストに投函するのは何時まで、とか
そんなことをずっと考えていた気がして
全く休まらなかった

トマト缶

こないだ見つけたトマト缶
確認したら２０１８年に賞味期限切れ
でも試しに開けてみたけど特に変な味もしなくてよかった
もっとも３日続けてスパゲティを食べることになったけど

あとでTVで缶詰の賞味期限を言ってて
半永久的にいいんだって

スーパーはいつも混み合っている

というか、県内に新型コロナ感染者が出てから
買い物回数を自粛して減らしたのに
今までクーポン使用日とか割引の日に行っていたのを
人を避けて何もセールをしていない日に行っているのに
今まで夕方や午前中に行っていたのを
人が少なそうな２~３時台に行ってみたのに
いつ行っても今は混み合っている

しかも、いつもならさっと買って帰れるスーパーも
レジの待ち場所が面倒になって時間がかかるので
帰ってすぐに帰れず、そこを利用できない

久しぶりに悪夢

ここのところ気温があがって
朝日も眩しくなってきて
目覚ましよりも早く起きてしまうし
ネコが毛を吐いたり胃液を吐くので
それで目を覚ますこともしばしば

なので、熟睡していないせいか
こないだ浅い眠りで悪夢を見た
でもほとんど覚えていない
なんかスプラッタな夢だったような？

長期保存パンを買ってみた

備蓄ではないんだけど

在宅介護中でなかなか食事や買い物時間もとれず（年中自粛生活）手軽でいいかも
・・・と初めて注文した。
今回は惣菜パンというのも飽きないと思って。
しかし、長期保存のためとはいえ、やはりホップの苦味が気になった。
（数分おいたが、ダメだった。割ってみてアルコールが飛ぶかなとも思ったけど）
特にカレーの苦味が。ツナマヨは加えて（私には）もう少し塩味が欲しい。
ソースカツは「秘伝のタレ」というのがはっきりわからなくて残念。
そういう意味では、やはりおたのしみセットの中で
（私が注文した時には）お惣菜パンが売れ残っていたのも納得。
難しいでしょうが味を改良していただけると、もっと美味しく食べられると思うんだけどな。
惣菜パン以外は特に問題ないかな。パサパサしていなくて食べやすかったし。
いずれにしても買い置きとして助かっているので今後に期待。
ちなみに、仏壇にも供えてあったり

スーパーで菓子パンを買うと賞味期限で２～３日で消費しちゃうので
期限が長い分気にせずに食べられるのはいい
単価は若干高いけど、期限が短くなってきたおたのしみｾｯﾄだとそんなに変わらない
でも、あるとパクパク食べてしまうので太ってしまうかも
私は３０個入りで４月中旬に購入して５月連休になくなってしまったから
大体半月、１日２個食べていることに
やはりなくなると、忙しい時にちょっと食べられないのが残念に思う
・・・ので、リピートしてしまった
ヤマザキも気になるんだけど、単価を考えるとやはり今回も同じところで
しかも菓子パンのほうがおいしいだろうけど
甘い物ばかりだと飽きてしまうんだよね、塩気が欲しくなるので
やはりいまいちでも惣菜パンセットを選んでしまった

その一休みが・・・

ここのところの疲れが出てきたのか
朝から体が動かず眠くて仕方がない
（そういえば、何度も目を覚ましたような）
母の昼食を済ませたところで
まだ点滴も終わらなさそうなので
３０分ほど横になろうと寝ていたら
その３０分の間に宅配便が２軒来て、不在通知が(;_:)
うわ～(;_:)
うっかり忘れてた。
２~４時指定だったっけ。
にもかかわらず、なぜその３０分の間に。
片や１５時１２分、片や１５時１７分て。（あやうくブッキングするところだった）
あ～申し訳ないことしたなあ
２階はインターホンの音が聞こえないんだよなあ
あ～あ・・・

追記
よく考えたら生理的な眠気だったわ（血が足らない）
そして１つの業者はドライバーにすぐにつながって「後で」ということで待っていたら
１６時に来てくれた。
申し訳なさいに粗品を渡す
１つはつながらなかったので、ネットで再配達希望して翌日
でもたぶん、こっちは粗品も無言で受け取るだけだろうなあ