尿意・漢方薬・電気ストーブ・宅配

昨夜は古い小さいカイロを握って
ベストも重ねて寝たが
なんだかゾクゾク寒かった
カイロは古すぎてほとんど暖かくならず
でも、足先は冷たくない
ふとんも冷たいわけではないが、上半身寒いのは
自律神経のせいか
久しぶりに夜中３時にトイレに行った
(隣の家でＴＶ？の声）

でも、しばらくすると、また尿意が
７時に起きるまで我慢
量が多いわけではないから過敏になっているのかも

今朝は初めて使う漢方薬を飲んでみた
最初なので半分の量
法事の日も今日ほどではないが寒そう

ただ、寒いから起きづらいと言うこともなく(尿意のせいかもしれないが）
あるいはゴミのせいか、ゴミを出しに行くことに
外に出ると、当初はうっすら一部に雪が表面についているぐらいだったのが
実際ゴミを出しに行くときは、綿埃みたいな雪がたくさん降ってきていた
でも、水分が多いようで、アスファルトでは溶けていた
（西の畑はまっしろだったが）
７時半にゴミ出しに行ったが、誰にも会わず

今朝は寒いので、牛乳温めたコーンフレークも少なめで
トーストとスープで温める
厚地のレギンスに着替える時に電気ストーブ（最小）使う
足先が冷えてきた。上は重ね着できるが、足先だけは難しい
今売ってる靴下は効果あるのだろうか

９時過ぎには、雪は降っても溶けて雨だれのような音が
少し朝陽が出てきたので、２階の雨戸を開けた

楽天市場を見たら、配達完了のお知らせが
完了メールもないし、いつ持ってきたんだか
昨日の日付だけど、雨戸閉めたときはなかったから
まっ暗になってからかな？
雪が当たって箱の上が濡れていたよ
メッセージなくても置き配になってるな