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2026/07/22 (Wed)
エアコン翌朝までつけていたけど
寝心地悪く寝不足
４時を過ぎて電源切ったけど（切ったつもりだったけど）
その後、母部屋に移動（外気は涼しかった）
２階はまだ熱気が抜けず、寝られる室温じゃなかった
でも、野良猫の声とかうるさいし
涼しいけど簡易ベッドはやはり寝心地悪いし
やっぱ寝不足
６時過ぎに起きだして（今日はブルーベリーはやめ）
水やりとアスファルトの苔とり少し
水洗髪（扇風機乾燥）
8時半ごろ家を出てクリニックに向かう
思ったより人はおらず、特定検診の結果と処方箋も早くもらえた
出るとまだ９時前だった
なので、そのあとウエルシアに行ったがまだ開店前で少し待った
調剤も１番だった。いつもの女性の薬剤師さんだった
（マイナは言われなかったが、化粧水はまた勧められた）
何も買わずに店を出た
電柱の敷地料の通知が届いた
振り込まれるのは来年だけど
昼食前、水シャワー
・・・・・・・・・・・・
なーんだ
今日はあんまりTVが脅すからエアコンつけたし
台所も３３．４度もと思ったけど
昨年も同じ室温になっていたし、３４度の時もあったけど
なんとか保冷剤でしのいでたんだよなあ
まあ、年とったから無理はできないけど、
昨年は１度もエアコン使ってないのに、ちょっと残念
寝心地悪く寝不足
４時を過ぎて電源切ったけど（切ったつもりだったけど）
その後、母部屋に移動（外気は涼しかった）
２階はまだ熱気が抜けず、寝られる室温じゃなかった
でも、野良猫の声とかうるさいし
涼しいけど簡易ベッドはやはり寝心地悪いし
やっぱ寝不足
６時過ぎに起きだして（今日はブルーベリーはやめ）
水やりとアスファルトの苔とり少し
水洗髪（扇風機乾燥）
8時半ごろ家を出てクリニックに向かう
思ったより人はおらず、特定検診の結果と処方箋も早くもらえた
出るとまだ９時前だった
なので、そのあとウエルシアに行ったがまだ開店前で少し待った
調剤も１番だった。いつもの女性の薬剤師さんだった
（マイナは言われなかったが、化粧水はまた勧められた）
何も買わずに店を出た
電柱の敷地料の通知が届いた
振り込まれるのは来年だけど
昼食前、水シャワー
・・・・・・・・・・・・
なーんだ
今日はあんまりTVが脅すからエアコンつけたし
台所も３３．４度もと思ったけど
昨年も同じ室温になっていたし、３４度の時もあったけど
なんとか保冷剤でしのいでたんだよなあ
まあ、年とったから無理はできないけど、
昨年は１度もエアコン使ってないのに、ちょっと残念
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