任意継続健康保険証

昨日は～
雨が降ってたけど予定が重なるので
午前中にいつも行ってる内科へ行きました。

といっても、いつも聴診器をあてて血圧測って
あとは薬をもらうだけ～なんですけどね。

出かけてしまってから
あ、在職中にした健康診断の結果を持ってくるのを忘れた～とか思って。
お医者さんに言ったら「今度持ってきて」って言われました。
結構コレステロール値が下がってて
薬のせいもあるけど「カテキン緑茶」のおかげかもしれないです。

ただカテキン緑茶は高いから～
今はちょっとお休み。
代わりに黒烏龍茶を飲んでいます。
といってもサントリーのじゃなくてお茶っぱがパックに入ってる奴ね。５９８円。
昨年あれで少し痩せたんだけど
毎日煮出すのも大変だし（水でもいいけど、出にくい）
容器が真っ黒になるし、寒い季節はなかなか飲めなかったので
暑くなって復活です。
やっぱまた太っちゃったからさ～
なんとか痩せないとヤバイです。

それはさておき、今回の病院はある意味特別でした。
なぜかというと、退職後初めての通院。
つまり、新しい健康保険証・・・なんですよ。
まあ、任意継続なんで一見同じなんですけどね。
一応受付で「変わりました～」って言いました。

まあ、分かる人が見たら「退職したんだな」ってわかるんでしょうけども
お医者さんには言いませんでした。
（何度かお医者さんの前で、仕事のストレスでうざうざしてたんですよ）

まあ、私も自分がこうなるまで
「任意継続健康保険証」ってわからなかったですからね～
やっぱ勉強になりますね、ハイ。

・・・にしても、保険料２倍だもんね。
無収入には辛いかも・・・
来年国民健康保険のほうが安かったら変わらないとなあ・・・

ちなみにＨ２３度の給与所得に係る住民税の特別徴収額の通知書っての？
・・・が、届いたんだけど・・・金額見てまじ～って感じでした。
はあ・・・きつう～
（国民年金保険料含めて）生きてるだけで月６万以上かかるのか～
そりゃ、ある程度の余裕がなかったら退職できないな～と実感しました。
これも来年か再来年にならないと、安くならないかなあ・・・

でも、もう削る処ないんだよな～

昨日の出来事（対象外）

昨日は目覚まし通り７時半に起きた。

昨日は予定が狂ったので
ちょっと宙ぶらりんになった。

午前中はいつもどおり。
ホントは前日に母が「体がえらいから点滴をうちに行きたい」とか言ってて
父からも「連れて行ってやってくれ」と言われて予定してたんだけど
午前中別の病院から帰って来た母に
「何時に行く？」と聞いたら「あ～もう体がよくなったでいいわ」だって。

まあ、よくなったならいいけど
こっちも予定というか時間の配分の都合があるんだけどね。
しかも、母はあちこちでつまらない話をしてくるんで困るんだよな・・・
（おしゃべりばーさん）
自覚がないので困ります

なので、ちょっと不機嫌というかなんかもやもやして
なんかやる気が起こらずそのまま寝ようかと思ったけど
 

余談だけど、しゃがんでて立つと結構立ちくらみする・・・
やっぱ体力ないかな・・
それとも、ろくなも食べてないせいかなあ・・・

んで、昨日の続きで美容院に行くかどうか迷ってて
髪型とかも探してて
でも・・・やっぱ・・・憂鬱・・・
てか、太っている自分が醜いので
どんな髪型も似合わない気がする・・・・
鏡を見て落ち込む・・・・
まあ、別に急いでないし・・・やめようかな・・・とか
もう少し体重を落としてからにしようか・・・とか
足踏み状態です。

それとは別に
夜ラジオ体操をして、ＴＶを見ながら足踏み昇降運動をして
汗をかいた後お風呂に入る
すでに湯沸かしの電源を落として時間が立っているのでぬる～いです。
まあ、元々熱いのは苦手なんで
しかも今は暑いし、これぐらいでもＯＫ。

で、結局その日は勉強する気力なく・・・

はあ～なんかやる気ない・・・
これって年とったせいかなあ・・・

昨日の出来事(対象外）

昨夜はつい「今日の出来事」を書くのを忘れてしまった。

昨日の朝は起きられなかったです。
３時ごろに暑くてトイレに起きたんですが
その後、７時半に鳴った目覚ましを止めてゴロゴロしてたら
気が付いたら１０時半でした。
寝すぎでしょ？
なんか寝癖がついてしまったかなあ。

てことで、午前中ＰＣの勉強を少しして

昼間いい風が吹いていましたね～

ラジオ体操をして

ちょっと草とりをして

夕方、前の職場の知り合いの方からハガキが届いたので、返事を書いて
 

今日の出来事（対象外）

今朝も８時４５分ごろの起床
起き辛いです・・・
でも、朝ごはんをしっかり食べた方がいいかも・・・と思い
しっかり食べました。
炊飯ジャーを開けると、固そうなご飯が残っていたので
またもや朝からチャーハンにして、のこりはサランラップで包んでジャーの電源を切りました。

んで、今朝はお金を預けにＪＡに行こうかな～とも思ったんですが
なんか支度するのがめんどくさくて
まあ、別にいつでもいいか～とか思って今日は１日出ませんでした。

んで、退職の日にもらった花が１日１日枯れていき、またカビが生えてきたので
その都度取り除いていたのですが
さすがにもうダメかなと一昨日１つ、そして今日２つ目の花籠の花を撤去しました。
とはいえ、まだ１つは外にあるんですけども
とりあえず、スポンジやカビの生えたかごを乾かさないと捨てられないし・・・

まあ、２週間もったほうだよね。
それぞれ違った風情の花だったので楽しめました。
どうもありがとうございます。
自分が花屋さんで花束とか買ったことがないので
けっこう嬉しいものですね。

んで、今朝は２日間マケプレに追われてできなかったＰＣの勉強をせねばと
午前中に少しと、今さっき夜にやってました。
とはいえ、ちょっとしか進まないんですけどね。

んで、いつ離職票が届くんだろうとかドキドキしてるのですが
まだ今日は届きませんでした。
届いてほしいような届いてほしくないような・・・・
だって、ハローワークに行くのが大変なんだもん。

でも、今日届いたのはハガキ１枚。
労働組合の退職金みたいな奴の明細。
でも数百円。これはちょっと理由があるんだけども
まあ数百円で笑っちゃうんだけど
それでも落ちてないから請求しました・・・貴重です。
それが１６日に振り込まれるらしいです。

あとは職場の退職金とボーナスかなあ・・・
なんかもらえるの先っぽいなああ・・・

午後はちょっと本を読んでいたかな。

なんていうか～仕事してた時は現実逃避で本も読みまくってたけど
今は結構読むのが遅い・・・
それに節約しているから、そんなに本も買えないしね～
ってことで、どっちかというと寝ていることが多いかも？

あ～内職したい・・・
でも、うちの自治体なにも情報ないみたいなんだよな～
詐欺があるからネットはヤだし・・・

今日もマケプレ

ん～、ゆうべは１１時に部屋に戻って
癒しのＣＤをかけながらうとうとしてまま２時ぐらいに寝たはずなのだけど
今朝は８時４５分ごろまで寝てしまった。
でも、癒しＣＤを聴いてると、余計なことを考えずにすむからいいよね。

って朝から食パンを食べようかと思ったら
ちょっと時間がたちすぎたものだったのでカビが生えてて
焼いても味がおかしかったので捨てました。
冷蔵庫にいれておけばよかったと後悔。

そして今日も朝ＰＣを起動してメールチェックをしたら
「ええ～～！？」
なんと、昨夜出品したばかりの本がまた売れたらしい。
は～・・・
昨日に続き今日もか・・・
いや、売れるのはいいんだけど心の準備というか
正直発送するのがめんどくさい
週一だったらいいんだけどな～

でも、昨日よりは落ち着いて準備はできたけど
でも、やっぱ早く出荷しないと焦るなあ・・・
しかも今回はメール便にしたけど２センチって結構幅ないよね・・・
最初エアクッションで包もうと思ったら、なんか２センチ超えてそうで・・・
仕方ないんで、台紙にはさんで折れないようにしたけども。
う～ん・・・こんなんでいいのかなあ・・・
ちょっと心配だ。

・・・にしても、なんか続けて疲れた・・・まだ２回目なのに。
っていうかさ～、これまで１０００円以上だからいいけども
これが文庫本とかで手数料とか惹かれて数十円とかだったら
発送するだけの手間とか時間とか燃費がもったいないよね。

毎日じゃんじゃか出品＆発送するお店ならともかく。
もしくは近くにクロネコ事務所があると違うんだけど
うちは田舎だからな・・・
かといって、１個だけで呼びつけるのも悪い気がするんだよなあ（小心者）

それもあるし、マケプレにかまけて肝心なことが出来ないと困るので
これはボチボチにしようと思った次第。
やっぱマイペースな自分はあってないのかな。

んで、今日は昨日ほど時間をとられずにしたので
ラジオ体操もしたし
ＰＣの勉強も少ししたし（すぐ飽きるんだよね・・・）
でも、寝癖がついたかも・・・・
っていうか～
何をするにもＰＣなんでお尻が痛いというか
坐骨神経痛になってしまう・・・
ってことで、横になっちゃうんだよな。

余談だけど、夕方姉が来たのはいいんだけども
お金の話をするのはやめてほしい
お金を持ってるからやめたわけじゃなく
早くやめたいからお金をためたわけで
かといって、それは最低限度のお金だから
好きなだけ使えるとかいうんじゃないし
あとどれだけお金が必要なんだろうって思うとうんざりする。

はじめてのマケプレ（長い）

  ついでに年金事務所への封書も発送したけど。
初めてゆうゆう窓口を利用したなあ・・・
愛想のない社員さんだったけど
ＡＴＭのことを聞かれてもわかんないよね～
もう会社が別なんだからさ。
（他のお客さんがＡＴＭに通帳が入って戻ってこないのことで相談してたけど管轄が違うだろう）
でも、お昼なのに結構お客さん多かったな。

ＰＣを起動させてメールチェックしたら
え？買い手がついた？！
なんと先日出品してたものの１つが売れたらしい。
びっくりしたがいいが、慌てた。
なぜって、そこからいったいどうすればいいのかわかんなかったので。
どうせ売れないよな～とか思ってたんで、あんまり深く考えてなかったのだ。
だもんで、アマゾンからのメールを読んでアカウントでふむふむ・・・
困ったのは参考にしようと思っていた別サイトさんが
今の表示画面とか違うみたいでそのまま使えな～い・・・！！
こういう時まず何からしたほうがいいのかな。
個人売買はしたことあるけど
こういうシステムのはわかりにくいからなあ・・・
ということで、いつもなら「ありがとうメール」から始まるんだけど
そんな余裕なく たしかすぐに発送しなきゃいけないんだったよな。
ええっと包装は～～～
と、これまた個人売買なら包装紙とかも使いまわしでいいのだが
 こちらは結構綺麗にしたほうがいいみたいだし（めんどくさ～）
しかも、こんな新規出店マークのついてる奴に注文するなんて なにか思惑があるんじゃないかとか（広がる想像）
 慌てて発送に走って、なかなか個人でやるのとは違って気苦労が多いと感じた。
おかげで、今日の半分はこれにかかってたかも。

 まあ、そんなわけで
たしかにたくさん注文があるならともかく
（もしくは大きい金額）
１冊だけ～とかならたいした金額にもならないのに
発送に出かけるのも面倒だなと思った次第。
（近くにメール便とかありゃいいんだけどさ）

でも、たしかの個人のＨＰで５年以上もリストにあげてても売れないのに
そこに出品したら約１週間で売れたのがやっぱすごいと思う。
しかし、手数料が痛いよなあ・・・
思ってたよりちょっと金額違ったんで
もう一度頭を整理してた。

え～と、成約料と
カテゴリー成約料と
販売手数料だっけ？
数字に弱いんで、もっとわかりやすくしてほしいわ

てなわけで、いつもやってるネットめぐりは午後に持ち越して
おかげで今日はＰＣの前に座りっぱなしでまた腰痛めそう・・・

今日もなんかＰＣの勉強て気分じゃないんだよなあ・・・
やっぱ体調不良のせいかな。

余談ですが、先日姉が退職？のお土産とかで持ってきた菓子ですが
昨日寄ったスーパーで５００円で売られてました。
そーかー５００円だったのか・・・
まあ、姉さんらしいよな。

今日の出来事（対象外）

今朝は１度６時半ぐらいにトイレに起きたけど
またそのまま寝てしまって
再度起きたら１０時前だった。
やっぱ体調悪いからかね～

こないだから
左肩→歯痛→腰痛ときて、今日は頭痛らしい。
そんなわけで今日も体調不良、貧血。

で、起きたものの今日は朝ごはんを食べる気力もなく
豆のお菓子をボリボリかじって終わり。
ネットでサイトを回って（日課）
お昼は姉にもらった洋菓子の残りを片づけて終わり。
ろくなものを食ってないなあ・・・
午後はちょっとネットで調べ物をして
母を眼科へ連れて行ったのだけど
やっぱ１時間ぐらい待ち時間があったな。
 
  んで、眼科の診察が終わって
母が食品スーパーへ寄りたいというので寄ったわけだけど
何も買うものはなかったが
ついお小遣をもらったのでパンを買ってしまった。
また余分なものを食べちゃうじゃんかよ～

あ、でも久しぶりにソフトクリーム食べたかも。

でも、今日はろくなもの食べてないし・・・
とかごまかして夕食も食べたのでした。

やっぱ今日は集中力がないんで
勉強はなしね。

国民年金保険料はやっぱ前納でカード払いにしようと思う。
てなわけで、納付届出書を準備していたのでした。
どうでもいいけど、市役所がくれた用紙は古かったんで
（つまり「社会保険事務所」のままで、カード会社も少ない紙）
年金事務所のＨＰからＤＬした紙を使用しました。

訃報

さっき２１：４５ごろネットのニュースの見出しに驚いた。

声優の川上とも子さんの訃報だ。

９日の夕方に亡くなられたそうだが
思わず声をあげてしまったのも
この人ってまだ若くなかったっけ？と思ったからで。
記事を読んだら、やはり４１歳とのこと。
早すぎる。

川上さんは特別好きとかこだわりはなかったけれど
少女革命ウテナとか
私にとっては乙女ゲームの「遙か」シリーズの主人公が印象に残っている。
といっても、ゲームでは声はないけれど
ドラマＣＤでおなじみで
川上さんの声は
元気で明るい少女の役がぴったりだった。

卵巣がんだったというけれど・・・
いつから闘病されていたのだろう

ご遺族の方にはお悔やみ申し上げます