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2024/02/23 (Fri)
今日は足先冷える～血流悪そ～（暖房してないし） 普段コーヒーとか飲まないけど 寒いので（法事で余った）返礼品のスティックコーヒーを開封してしまったわ でも、私緑茶でもそうだけど、カフェイン効きすぎて、眠れなくなっちゃうから、そんなに飲めないんだよね（ノンカフェならいいけども） 冷え性だった母にはよく市販の生姜湯とか作ってあげていたけど あれ残ってても、砂糖が多いしな～（古いの捨てたかも） 生姜サプリもヘスペリジンも母用に買ったことあるけど、 余った分は私が今も時々飲んでるけど、 まあ、薬じゃないからそんなに温まるということはないねー ホントは運動するのが１番いいんだろうけどね
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