疲労回復シャツ

着ているだけで疲労が回復するという衣類

利用している人いるかな？

私は当初、そんなものあるの？って感じで

感覚的なものだから気のせいともいえるんじゃ？と思っていた。

まあ、自分からは買わないだろうと思っていたら

アレが持ってきたわ。〇ークマンのやつ

（はっきりと向こうも言わないが二人目の孫が無事生まれたようで？

月の半分はこっちとあっちを行ったり来たり、夫婦で高速で通っているそうな。

ガソリン代・高速代もなんのその

仕方がないけど、母の介護中はそこまでは熱心じゃなかったよなと思いつつ、

２か月ほど連絡もなくうちにも来なかったので、後ろめたさもあるのかもしれない。

ちなみに開封したら、値札が入っていたわ（人に渡すときは要注意ね）

まあ、そんなわけでせっかくだからと

初の疲労回復シャツを着て寝てみたわけだが・・・

どうもこの春の時期が悪かったのかな？

やたら寝ている間、何度も水を飲んで

しかも熟睡できず、早い時間に覚醒して寝不足。

最初はたまたまかな？と思ったんだけど、連続同じ状態が続き

返って寝起きは悪いし睡眠不足でフラフラして体調が少しおかしくなってしまった。

疲労回復シャツを着たら、返って体調がおかしくなることってあるのかな？と思って

ＡＩに聞いたら、またもや「ありえます」だって。

血行がよくなって体温が上昇するため、就寝中の適温にならず

うまく寝られないことがあるって言うんだけど、どうだろう？

ただ、寝る時はちょっと寒いんだよね。

だから、上にかけるものを少なくするってのはできなくて

結局、今度は今まで通り、疲労回復シャツを着ないで寝たら

ちゃんと目覚めたい時間に目が覚めたんだよね。

水もそんなに飲まなかったし。

やはり体温調節がうまくいかなかったのかな？って思った。

しかし、同じ赤外線でも婆シャツはよくて

疲労回復シャツは調節が難しいのは

私には効果がありすぎるのだろうか

それとも、もっと寒い時期だといいのかなと思った次第。

でも、そうなると高齢者の方はもっと難しいね。

自分で体温や気温が感じにくいし、調節できないし。

状況によっては自分で水も飲めないし。

そのへんは注意しないといけない部分かもしれないね。

上手く活用できている人ならいいんだけどね。

それはさておき、この疲労回復シャツはどうしようかな。

来年の冬に再トライしてみようか。

今朝は眠れた・値上げ前の爆買い・眼鏡受け取り・雨戸が閉まらず・夜は風雨アマゾン配達夜だから嫌

疲労回復シャツを脱いで寝たら
ちゃんと目覚めたいときに（７時に）目が覚めた
水もそんなに飲まなかったみたい
やはり体温調節がうまくいかないみたいだな
しかし、同じ赤外線でも婆シャツはよくて
疲労回復シャツは調節が難しいのは効果がありすぎるのだろうか
それとも、もっと寒い時期だといいんだろうか

夜、風雨が強いのに
ＰＣ部屋の雨戸が閉まらない～
最近ちょっとおかしいと思っていたから
また明るい時に見直さないと
ここは格子があるから外にはずせないから厄介なんだよ
何が原因か調べなきゃ
また油もひいたほうがいいのかも
でも、台風の時に閉まらないと困るから、
接近する前早めに占めたほうがいいな

寝不足・回復シャツ脱ぐ・離れの庇の塗装準備

昨夜も覚醒が早く、気が付くとあの子をことを思い出して涙がこぼれた
これは後悔していることがあるから
もしも、あの子が実は悪意をもっていた可能性もあるけれど
そうでないならば・・・と
気が付けばまだ６時で、ああ昨夜も寝つきが悪かったのに寝不足だなと
今日はテラス屋根にのぼれないかも・・・と思った
せっかくいい天気なのにな

そしてこれは気温のせいもあるのかなと
体体温調節がうまくいってないせいもあるのかなと
寝ている時に汗をたくさんかいているわけでもないのだけど
なんか回復シャツを着ているのも影響あるのかなとか思って
一度脱いでみることにした

朝、何度目かのエンドウの種を少し撒いた
もう秋撒きはほぼダメダメだし
ひっこぬいてしまったものもある

眠いけど、天気がいいし
屋根にあがれるかなと、少し用意したけれど
やっぱ風が強いし、数日晴れの日でないと。とあきらめた
一応、離れ北の庇と、台所の庇は確認したけども
やっぱり離れは東の庇が１番さびがひどいな
次は西かな、そんで南東で北？

今日は裏のクソ爺が作業してるっぽいんで
南の庇の塗装前の掃除
かなり埃がたまっている（奥まっているからかな）
ここも手が届かないので、前のほうだけ
西側のカドのあたりが１番錆がひどい
やはり前に建物がないせいか？？
その時、半金部分と雨戸沿いの柱になにか空間があったので気になったけど
調べたらもしかしたらわざとなのかもしれないとも思った。
（空気道？？はめ込むときの手を入れる場所？）

台所の蛍光灯交換

めったに点けないのに、たまにつけたらなんか音が大きかったので
以前はずしたほうの蛍光灯を再度西側に設置してみた。
古いほうよりも音は小さくなったと思う。
しかし、外したほうの蛍光灯（少し黒くなっていたけど）
Ｒ５．３に交換した奴ってことは３年か。使ってない割には短い気が。
まあ、買ってから設置するまで保管してあったから古くなったのかも。
（てことは今買った蛍光灯もやばいんじゃ？まあ、その時はランタンでも買うか
安定器が壊れたらそれまでだし）ついでに油汚れも拭いておいた。

回復シャツ試着・洗濯・また注文・うっかりプライム・２階北部屋掃除機・片づけ・読経

昨夜は何度も水を飲んだ
寝る前は湯冷めして寒かったが
寝ている間はもう少し薄着でよかったのかもしれない
そういえば、昨夜からもらった疲労回復のシャツを着ていたのだった
関係あるかな
あ、ＡＩが「ありえます」だって。
血行がよくなって体温があがってなるかもってさ。
でも、寝る前は寒かったんだよなあ

夢はよく見た気がする
でも、汗をかいたふうではなかった
６時に目を覚まして６時半に起きた

雨上がりなので、１０時過ぎてから洗濯
１１時ごろには終わっていたと思うが
１２時になって気づいて干した（失敗）

自動更新で有料になるシステムはイヤだ

いつも注意してアマゾンのプライム無料体験のチェックを外しているのに

ぼ～っとしていたのか、急にいつもと違う画面になったので「え！？」と驚き

「無料体験中」になっているのを確認して、慌てて解除した。

（一応１か月は無料利用できるけど）

月額を余分に払う余裕ないのに

こういううっかりチェックをはずさないことで申し込んでしまうシステムは怖いわ

某セキュリティソフトとか。

解除する時も、スクロールして１番下のわかりにくところにボタンがあるし

それを押しても何度も「解除してもいいんですか？」という感じでしつこいわ

注文する際こそ「申し込んでもいいんですか？」としつこく念を押すボタンにしていただきたい

以来、ずっと「継続できますよ」なボタンが表示されるし。

これで会員になったつもりがないのに、

会費を請求されたとトラブルになる高齢者も多そうだな

糸ピックス、アマゾンなくてビックカメラで注文
ビックカメラはその他マスキングテープ
アマゾンはリンスとマウスとサニーナ

物置を片づけ中
これは多いだろ、と思ったものが楊枝
それからパック
法事の時に外での会食の持ち帰り用に買ったんだった（主に父の時だけど）
石油製品が不足しそうな今だと重宝されるかもね
アレに渡そうかな。もうそんなに使わないでしょ

読経、今回はフルコース
しゃべっていないから声が出ない

今日は夕食が遅くなった（はっさくが最後）

墓へ行って衝撃を受け涙・炊飯・離れ庇の塗装の続き・洗髪・入浴・味噌汁作成

今朝も６時ごろ目が覚めた
６時４０分ごろに起きて
歯を磨いたら仏花を束ねた
といっても、いい枝がないので寄せ集め
ひょろっとしたビシャコ２本
朝鮮槙２本
センリョウ１本
今回は高野槙もサザンカもが使えないので仕方なく裏の堺の槙も
そして（ジンチョウゲもタイミング悪く枯れており、水仙は数が少なく）
花がなかったので、ちょうど咲いていたミツマタの小さい枝を切って足した
切ると小さな花がボロボロ落ちるかと思ったけど（コデマリみたいに）
案外落ちないものだな
そういえば、柳も今の時期膨らみすぎてるな

連休の日曜日だから人が多いかなと思って早めに家を出た。
８時ごろかな。
誰もいなかったので良かった。
でも・・・例の人の死が本当だったかもしれないと思うと衝撃だった。
（帰宅して投稿文を書いていたら泣けてきたし、鼻水もたくさん出た）

それはともかく、突風のせいかサルのせいかわからないけど
かなりひどいありさまだった
古い仏花が散乱してたし、うちだけでなく、よその仏花も混ざってた
割れた茶碗とか付近に落ちていたし、造花とかあったし
（こういう時困るね、よそのやつだから勝手に捨てられない）
そういえば、先月スコップを忘れていったみたい。
（雨で土が削れているので、土と芝の種を持って行ったのだ）
墓の近くにスコップが置いたままだった(*_*)

細かい草がわりと生えていたので、除草も少し
こういうとき除草剤を忘れてきた

帰りに田に寄って、遠くから様子見
短い草は生えてそうだが大きいのはまだみたい
（でも、金属棒は
家に戻ると８時５０分ぐらいだった
結構時間かかったな（お経もしてしないのに）

朝は日が出ていたけど、昼には曇っていた
今夜から少し雨、湿度があがるので１１時に炊飯開始
その間、柊を少し切る
１２時前におにぎり

１８時台から小雨が降るかも？な予報
迷ったけど、トタンだし、南東の風だと西の庇はそれほどじゃないかなと
１２時半すぎてから慌てて塗装準備
でも、曇りで風がないのは塗りやすい（よすぎると西日が暑い）
塗り終わったら、もう２時だったんで驚いた
まさかそんな時間が経っていたとは思わず
そこから慌てて食パンサンドを作って昼食食べて
ヒーターつけて３時前に洗髪、ヒーターで乾燥
その後入浴で４時
洗濯は明日晴れてからにする

湯冷めしたみたいで夜寒かった

トゲトゲ・仏枝もない・樋のサル避け・納屋の床・また粗大ゴミ発見

昨夜はなんか突風が吹いて怖かったので
寝るのも遅くなったから
今朝は遅い（７時半）

なんだか体が動かないし、
やはり３日ぐらい風のない晴れが続かないとトイレ屋根にはあがりにくいな
（下塗りと上塗りの間隔が空いたらダメだし）

イラン情勢のせいで、買い物を考えることになり
物を減らしたいのに、増えてくるので
部屋がかなり散らかっている
それに外作業も忙しい
少しでも片付けたいと、トゲトゲ設置
あと２つと思ったが、あと１，５だな

墓に行くべきかと思ったが
仏花が少ない
高野槙も枯れている部分があるのであまり切れないし
水仙も少ないし
なんか人に会うと思うと気が進まないな

ってことと、北テラスの細い樋にもサルの跡らしきものがあったので
塀の上から飛び上がらずに、ここを上っていったのかと
古い網を出してきて、ワイヤーで樋を囲んだ

もう１つ離れの北西のところも
東側はまだ

なんか今日はやる気が起きない
塗装も午後はしたくない
炊飯も塗装中は無理だし
夕方も眠い

昼に味噌汁の準備は始めたけど

納屋の床はがすことを試すが難しい
長丁場になりそう
1年では無理かも

ベニヤをはがすのに、上に置いてあるものを移動させたら
また粗大ごみ発見、昔のこたつ～
しかも、机の面が2枚、本体が１つということは
もしかして離れの本体のやつか？
机や棚として使えないわけではないが・・・
ベッドに上がるときにも利用しているけど

ドラッグストア・買い出し・思ったより風が・ちょいセメント・離れの庇の塗装準備・榊使えず

今朝は寒かった。
カーディガン着たままでもよかったかも
尿意で我慢していたが６時半に起きてトイレ
その後寒いので７時過ぎまで横になってた

今日はワオンポイントの期限があるので
ウエルシアで１．５倍で使用してトイレットペーパーの足しにした
ワオンポイントはあまりたまらないので、年に１回しか交換できないな
Ｖポイントは他から移行してたまるけど
しかし、９時からかと思っていたけど、既に車が多かったわ
９時前開店だったのかな？
それとも、車の時計がずれてたかな？（確認しなきゃ）
あそこはカレールウしか他に買えない（それしか安くない）

チラシを見たらＭａｘに行こうか迷ったが
やはりお金を使いすぎてしまうのでやめた
（買えたら、増量ドレッシングとか調味みそとか欲しかったけど）

で、ビッグに行く。やはり多い。祝日なので子供連れも
しかし、思ったほどレジが並んでなかったな
でも、見て回っているうちになんか疲れてきて
あ～今日は塗装は無理かもって思った。
やっぱ朝から動かないとって。
帰宅したら１１時だった。２時間かかったのか
それからＰＣ触って、昼食べて。
どうかなってトイレ屋根にあがれるかなって思ったんだけど
２階のベランダに出たら、結構風があって無理そうだなと。

仕方がないので、こないだ気づいたコンクリのひびのところをちょい埋めて
（また割れそうだけど）

離れの下のコンクリ
苔の跡で劣化している
気になるなあ・・・
でも、そんなにお金をかけられないし
でも物価が高騰するし・・・


榊が害虫被害が多く使えない
なので神棚に供えられない
買うのはお金がないのでごめんしてもらおう

予報ではそんなに強風ではないのに
夜もかなり風が強かった
ＰＣで予報をみても「３」
スマホでみたら「５」になってた
なんで？